Triggerpointmassage

  Triggerpoints zijn zeer lokale verkrampingen in spieren waar als gevolg van een gebrek aan doorbloeding en zuurstof een overgevoelige plek ontstaat. Ze kunnen ontstaan door lichamelijk letsel, verkeerde houding, voeding, overbelasting en stress. Van buiten af...Lees meer

Klassieke massage

Klassieke massage, ook wel Zweedse massage genoemd, is een van de oudste massagevormen. De methode is gericht op het ontspannen en activeren van spieren, het verbeteren van de doorbloeding en het afvoeren van lymfevocht. Door het verbeteren van de afvoer van...Lees meer