In onze voeten weerspiegelt zich het hele lichaam. Bij voetreflexologie wordt uitgegaan van het feit dat alle lichaamsdelen en organen zich elders in het lichaam weerspiegelen in de zogenaamde reflexzones. Deze zones zijn terug te vinden in de voeten, en handen. Deze...

Een massage kan tijdens de zware periode van behandelingen in het ziekenhuis voor ontspanning en een betere nachtrust zorgen en  het herstel ondersteunen. Uit onderzoek is gebleken dat een massage gevoelens van angst, pijn en stress verminderen.  Door aandacht en...

  Triggerpoints zijn zeer lokale verkrampingen in spieren waar als gevolg van een gebrek aan doorbloeding en zuurstof een overgevoelige plek ontstaat. Ze kunnen ontstaan door lichamelijk letsel, verkeerde houding, voeding, overbelasting en stress. Van buiten af...

Klassieke massage, ook wel Zweedse massage genoemd, is een van de oudste massagevormen. De methode is gericht op het ontspannen en activeren van spieren, het verbeteren van de doorbloeding en het afvoeren van lymfevocht. Door het verbeteren van de afvoer van...